¿Peleando con esos kilos de más? ¡Logra tu objetivo con nuestro nuevo Plan de Control de Peso!

El sobrepeso es poco saludable y combatirlo suele ser una dura batalla. Por esto, en Nueva Salud Providencia hemos creado un innovador y completo Plan de Control de Peso, personalizado y amparado en exámenes médicos que adecuan la estrategia de acuerdo a la fisiología de cada paciente.

Todo comienza con una evaluación médica y la realización de exámenes para descartar patologías asociadas al metabolismo, como el hipotiroidismo, resistencia a la insulina o falta de vitamina E. “Es información importante para que luego, con el resultado de los exámenes, podamos diseñar una terapia de ejercicio y de tratamiento farmacológico, si fuese necesario”, explica la Dra. Rocío Zamorano.Doctora Rocío Zamorano

Sumado a esto, se realiza un test para conocer cómo la persona gasta su energía, determinando cómo está funcionando el metabolismo, tanto en ejercicio como en reposo, prueba que permite establecer el consumo mínimo y máximo de oxígeno.

“La obesidad se produce por un mayor consumo calórico del que se gasta, desequilibrio que genera acumulación de grasa en forma de triglicéridos. La gente quiere bajar de peso y sabe que debe comer menos, pero nadie conoce lo que gasta, quieren resolver la ecuación sin tener esa información, por eso Nueva Salud Providencia los invita a conocer esta incógnita a través de esta evaluación”, indica Héctor Passi,  experto en fisiología del ejercicio.

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Acupuntura, terapia milenaria

acupuntura1Dentro de las distintas alternativas que ofrece la medicina china se encuentra la acupuntura, técnica milenaria utilizada para tratar dolencias y problemas de salud, a través de finas agujas que se insertan en puntos específicos de la piel, trabajando el origen energético de una enfermedad o síntoma.

Su uso se ha extendido en occidente, posicionándose como una terapia eficaz para el cuidado y mejoramiento de la salud humana. Al respecto, Jordi Tapia, especialista en acupuntura y tuina del Centro Nueva Salud Providencia, comparte con nosotros la evolución positiva de sus pacientes, a través de la historia de Jonathan Pino.

acupuntura1   Amante del trekking y la vida outdoor, este joven de 32 años vio interrumpidas sus tardes de senderismo por una hernia lumbar, discopatía que se originó en 2017, por un movimiento mal ejecutado en una de sus salidas.

Al principio pareció algo de poco cuidado y, pese a las molestias, continuó con sus actividades. Con el tiempo los dolores se intensificaron, dejando en evidencia que su molestia tenía un origen más complejo. “Fui al doctor y me informaron lo peor: la hernia había empeorado”, explica Jonathan.

Asistió a 20 sesiones de kinesiología pero no tuvo el resultado esperado. Consultó a distintos traumatólogos y especialistas en columna, quienes concordaron en lo mismo: “debía operarme”, recuerda.

Fue entonces cuando decidió acudir a la consulta de Jordi Tapia, a quien llegó por recomendación de amistades. “No tengo nada que perder”, pensó, comenzando un nuevo tratamiento.

“De diciembre a enero alcanzamos a realizar algunas sesiones y él sintió un leve alivio, pero se iba de vacaciones. Fueron tres semanas de receso en las que hizo algo de trekking, pero cuando volvió a la consulta reconoció que faltaron más días de acupuntura”, comenta el especialista.

acupuntura1Jonathan es sincero al reconocer que terminó “cojeando” sus aventuras de febrero y que se puso como plazo el mes de marzo para ver avances con su nuevo tratamiento. Si no lograba los resultados esperados, ingresaría a pabellón.

Comenzaron a trabajar dos veces por semana y tuvo una positiva evolución. Las mejorías fueron evidentes, logrando incluso volver a ejercitarse en bicicleta, algo que no  hacía desde hace un año.

“Al regreso agendé con Jordi y con tres sesiones el dolor bajó un 20%. Seguí asistiendo hasta que en abril de este año la dolencia desapareció. Sólo queda una pequeña molestia”, afirma, con la alegría de haber vuelto a disfruta del trekking de forma plena y placentera.

 Una técnica integral 

acupuntura1En su rol de especialista, Jordi es claro en señalar que los avances responden a un trabajo dedicado y basado en exámenes médicos. Planificó las sesiones de Jonathan guiándose en su scanner y radiografías, que especificaban la posición exacta y el tamaño de la hernia.

Lo primero fue aliviar las molestias lo más rápido posible y fortalecer los ligamentos, tendones y músculos involucrados en la zona afectada. Para esto, junto a la acupuntura clásica, utilizó electroacupuntura, técnica que permite sedar el dolor y tonificar tejidos.

También aplicó ventosas, una especie de copa de vidrio que permite generar un vacío gracias a la acción del fuego. Estas se aplican en la piel del paciente para tensar la musculatura y luego liberarla, acción previa a un masaje que favorece la separación de vértebras, optimizando un tratamiento que mejoró a calidad de vida de este amante de las actividades al aire libre.

Ahora asiste a terapia con Jordi dos veces al mes. Se encuentra recuperado y muy contento por retomar sus deportes favoritos, dando testimonio de que la acupuntura es una técnica natural, segura y efectiva: “al que puedo le recomiendo a Jordi, es un excelente profesional”, comenta.

Dieta biológica: de obesa a delgada en seis meses

Según cifras del Minsal, el 31,2% de la población chilena presenta algún grado de obesidad. Se trata de una condición física que puede deteriorar la salud, generando problemas en las articulaciones, columna y complicaciones metabólicas que derivan en enfermedades cardiovasculares.

Bien lo sabe la Dra. Rocío Zamorano, que en sus 15 años de carrera ha trabajado con pacientes que presentan sobrepeso. Desde que se tituló cómo médico en la Universidad de Chile ha enfocado su quehacer en la nutrición, ayudando a diferentes personas a superar este problema.

Dieta Biológica Dra. ZamoranoUna de estas es Marcela Salazar, que a sus 46 años nos cuenta cómo pasó de pesar de 105 a 74 kilos, con un tratamiento de seis meses.

“Estaba incómoda con mi peso. Por 10 años viví en Tierra del Fuego,  en ese lugar se comía mucho, lo hacía regularmente. Cordero, papas, muchas bebidas con azúcar, almuerzos contundentes, once y luego cena, si no tomaba estas bebidas con azúcar me faltaba el aire. Comencé a crecer y tuve que cambiar toda mi ropa, no encontraba qué comprarme, no había tallas para mí”, cuenta.

Agrega que su marido y dos hijas están en su peso normal y que el problema la afectó solo a ella.  Tomó la decisión de hacerse cargo luego sentirse discriminada en el colegio de sus pequeñas, producto de un comentario que recibió: “estás gorda”.

“Cuando llegamos a la casa mi hija lloraba. Me dijo no podía ser que me trataran de gorda, porque yo era una persona bonita, amorosa y buena. En ese minuto me dije a mi misma que debía cambiar”, recuerda con emoción.

Dieta Biológica Dra. ZamoranoEl problema afectó su psicología al punto de desvestirse con la luz apagada. Probó distintas dietas sin buenos resultados, hasta que conoció a la Dra. Zamorano, que le aseguró: “Vamos a salir adelante”.

“Antes de iniciar el tratamiento se hace una evaluación de peso, talla y se calcula el IMC. Dependiendo de cuántos kilos tenga el paciente, se fijan objetivos que son distintos para cada persona. Si se está en una obesidad  grado 3, el primer objetivo va  a ser pasar obesidad grado 2. Las metas deben ser realizables y los tiempos dependen del paciente. Una etapa a la vez, sin objetivos lejanos”, puntualiza la líder del Centro Médico Nueva Salud Providencia.

Dieta Biológica Dra. ZamoranoEl tratamiento dura entre tres y seis meses. Primero se hace una dieta antiiflamatoria o alcalina para  evitar comer aquellas cosas que el organismo no digiere en un 100%. Esto, porque dejan toxina que inflaman a largo plazo, impidiendo la baja de peso y enfermando a las personas.

Luego, se pasa a una etapa de drenaje y detoxificación, a través de la  medicina biológica. En términos simples, sirve para “limpiar las cañerías” y consta de tres frascos cuyo contenido actúa como drenador digestivo hepático, urinario y linfático.

Su ingesta es en gotas que se consumen con agua, permitiendo la limpieza del organismo. Este proceso ayuda a neutralizar y eliminar las sustancias nocivas que se encuentran y acumulan en el cuerpo, causando cansancio y falta de energía.

Dieta Biológica Dra. Zamorano“El primer mes los pacientes comienzan con la dieta, les hago el drenaje y  les solicito exámenes  para saber cómo está funcionando el metabolismo de azúcar y colesterol. Después de un mes los cito nuevamente y se hace la receta magistral que no tiene psicotrópicos (no tiene estrella verde). Ahí veo si la persona necesita laxante, diurético o estimulante metabólico. También si tienen resistencia a la insulina y si requieren ejercicio o no. Según los exámenes vamos haciendo la receta”, explica la doctora.

El 40% de los pacientes que consultan a la Dra. Zamorano están preocupados por el peso, y un 80% tiene problemas de sobrepeso. Dependiendo de la situación del consultante, se puede derivar a un tratamiento paralelo con psicólogo.

No hay horarios ni porciones, sólo se debe eliminar ciertos productos de la alimentación, haciendo que los pacientes se sienten bien. Los controles se agendan una vez al mes, para evaluar la evolución.

“Somos lo que comemos, podemos utilizar la alimentación como un tratamiento para ayudarnos en la salud y por añadidura vamos a bajar de peso”, asegura la profesional.

En cuanto a la historia de Marcela, todos en su familia la llaman por cariño “Gorda” o “Gordita”, algo que se toma con humor, con la tranquilidad de haber bajado de talla 50 a 46 en sólo seis meses.

“A una mujer con sobrepeso le diría que vaya donde la Dra. Zamorano, que busque a alguien para que la ayude a bajar esos kilos de más, porque uno sola no puede. A mí me ayudó con la autoestima, me subió el ánimo y me dio la fuerza para seguir adelante. Sola no lo podría haber hecho”, aclara.